Опис
Кінотерапевтичний марафон
КІНОТЕРАПІЯ НА ВСІ ВИПАДКИ ЖИТТЯ
13 повноформатних занять загальною тривалістю 47 годин 18 хвилин
ТРЕНЕРИ МАРАФОНУ
1. Сергій Красін
м. Харків
Керівник ГО “Інститут режисованої фільмотерапії та фільмотренінгу”, Ph.D., психолог, тренер, коуч, фаситітатор,
автор методу “Режисована фільмотерапія”, президент ГО “Асоціація дитячих та сімейних психологів України”, член ради правління Національної психологічної асоціації.
Кінотренінг: В контакті зі світом
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму: 4 години 06 хвилин 38 секунд
На занятті досліджуємо свою здатність бути у комфортній дистанції у світом. Працюватимемо із зовнішніми та внутрішніми кордонами.
2. Ганна Трухан
м. Харків
Психолог, президент ICDP Ukraine, викладач ХДПА, тренер, арт-терапевт, коуч. Засновник та заступник керівника ГО «Асоціація дитячих та сімейних психологів України», член Ради Правління “Національної психологічної асоціації”, член EFPA. Автор колод МАК.
Кінотренінг:“Код твого потоку” або “Рух до мети в стані потоку”
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму: 5 годин 07 хвилин
Як часто, рухаючись до мети, ми переносимо фокус уваги на точку, яка знаходиться у майбутньому?! Концентруємо всю енергію життя там, де колись щось відбудеться… а «тут і зараз», ми готові терпіти, страждати, чекати, натомість – ЖИТИ.
На занятті учасники:
– визначать актуальність своїх цілей;
– навчаться чути, бачити та розуміти власні потреби;
– згадають свій стан потоку;
– складуть план з досягнення поставленої мети;
– сформують індивідуальні рекомендації для реалізації планів.
3. Яна Кунстман
м Москва
Психолог, кінотерапевт. Спікер міжнародного фестивалю «Арт-практик» та міжнародних конференцій з кінотерапії. Автор понад 30 кінотренінгів.
Кінотренінг: Як знайти ідеальну пару
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму: 3 години 25 хвилин 48 секунд
Вибір супутника життя – це складне завдання.
Де шукати другу половинку? Як знайомитись? На що звертати увагу, а що – другорядне?
Вибір зроблений, начебто, ось він – початок щастя. Але тут постають питання у тому, як організувати свій побут, що спілкуватися, як поєднувати свої інтереси з інтересами чоловіка.
Ці та інші питання ми будемо досліджувати разом із героями фільму «Ідеальна пара».
4. Галина Антич
м. Амстердам
Психолог, консультант, тренер за методом “Режисований фільмотренінг”.
Кінотренінг: Один добрий вчинок – надихає на інші!
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму:2 години 35 хвилин
Коли ми стикаємося зі змінами в житті, будь то зміна роботи або переїзд, нам дуже хочеться повернути все в старе русло і повернутися до своїх старих звичок. Але через зовнішні зміни відбуваються зміни всередині, що сприяє нашому зростанню та виводить нас часом на наше призначення.
Тренінг спрямовано осмислення своїх внутрішніх якостей через дослідження трансформації героя.
5. Ірина Сухова
м. Київ
Фільмотерапевт, практикуючий психолог, психотерапевт, тренер, керівник проекту у Благодійному фонді «Надія по всьому світу».
Кінотренінги:
5.1 Я намагалася бути щасливою
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму: 2 години 40 хвилин 43 секунд
Ми поговоримо про те, що відбувається з дорослими та дітьми, коли вони потрапляють у ситуації сильного стресу. У центрі уваги – взаємини між дітьми та дорослими, здорові способи реагування на почуття та погана поведінка дітей.
5.2 Формула дюбові, або прекрасна принцеса з чорними рогами
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму: 3 години 11 хвилин 30 секунд
Любов овіяна міфами.
Любов оспівано у поезії, музиці, живописі.
Любов буває різна:
– дружня та романтична;
– любов батьків та дітей;
– безумовна та ревнива;
– взаємна та нерозділена.
Формула любові не знайдена і досі, але хвилює всіх.
У гарному фільмі-фентезі ми поринемо в атмосферу замку короля з принцесами та лиходіями, і казкового лісу з чарівними істотами, які переживають абсолютно людські почуття.
Ми шукатимемо відповіді на запитання:
Що таке справжня любов?
Яку ціну ми сплачуємо?
Як захистити себе від болю та зради?
Як не втратити себе у стосунках із партнером?
Як побудувати стосунки, сповнені любов’ю?
6. Марія Лапшина
м. Ульянівськ
Фахівець із системно-родової терапії, МАК-практик.
Кінотренінг: Значення мудрості при створенні пари
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму: 3 години 25 хвилин 40 секунд
Мудрість у відносинах із партнером оберігає їх від краху. На початку стосунків люди потрапляють у пастки власних та чужих суджень одне щодо одного. Ці думки руйнують довіру та гармонію, які могли скластися у парі. Накладається негативний досвід минулих стосунків. Не дивно, що в людини виникають сумніви щодо правильності свого вибору знову.
Як не помилитись у виборі партнера?
Як відрізнити істину про людину від чужих інтерпретацій про неї?
Що робити, якщо заплутався та наламав дров?
Замовчування – це брехня?
Що допоможе двом людям зміцнити та зберегти стосунки?
На тренінгу ви наочно побачите:
1. Як легко втратити власну думку про людину.
2. Роль щирості у спілкуванні для побудови гармонійних відносин.
3. Яку роль уміння чи невміння бачити перспективу грає під час створення пари.
7. Анна Тичук
м. Нижній Новгород
Жіночий психолог із проблем побудови любовних стосунків, онлайн-терапевт, консультант за методом «Режисована фільмотерапія».
Кінотренінг: Межа близькості. Як подолати бар’єр на шляху до тривалих близьких стосунків?
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму: 4 години 24 хвилини 56 секунд
За неможливістю збудувати тривалі близькі відносини дуже часто ховається страх близькості, душевної близькості. Цей страх може усвідомлюватись, коли людина розуміє, що боїться стосунків, боїться зближуватися з партнером. Але часто людина свідомо не відчуває страх перед близькими відносинами, але чомусь їх все ніяк не вдається вибудувати. Або тому, що взагалі не вдається знайти відповідного партнера і розпочати стосунки. Або тому, що щоразу поруч виявляється партнер, який уникає близьких відносин, не підпускає до себе близько. Або тому, що відносини з якихось причин не тривають досить довго. Або тривалі стосунки є, та не виходить по-справжньому відкритися своєму партнеру, показати йому свою вразливість, показати себе справжню.
Якщо ви відчуваєте або спостерігаєте, що ви маєте якийсь бар’єр на шляху до близьких стосунків. Що є якісь страхи, які заважають вам зближуватись з іншою людиною, то запрошую Вас на фільмотренінг. Ви зможете зрозуміти:
Які страхи заважають вам бути близькими?
Що спонукає вибирати недоступних партнерів (якщо ви це робите)?
Що допоможе вам утримуватися від втечі з близьких стосунків?
І що вам можна зробити, щоб ваші нинішні чи майбутні відносини були більш тривалими чи ближчими, ніж зазвичай?
8. Неллі Кілівник
м. Алмати
Психолог
Кінотренінг: Шлях до любові через прощення
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму:3 години 22 хвилини 06 секунд
Переживання та проживання образи, вини, почуття власної недосконалості. Розуміння та прийняття себе та інших. Не завжди наші стосунки з дітьми чи батьками складаються добре. Зіпсувати їх легко, а от налагодити важко. Ми стаємо замкнутими, озлобленими, малотовариськими, недовірливими, часом навіть жорсткими. Ми закриваємо свої справжні емоції від людей. Ми захищаємо себе від болю. Але цей захист не дає нашим близьким зрозуміти нас. Це впливає на наші відносини з оточуючими. Ми руйнуємо стосунки, страждаємо в них, поринаємо у почуття провини та сорому. Ми живемо в постійному гніві та болі.
На тренінгу ми розглянемо такі питання:
Як позбутися звинувачень?
Як пробачити та відпустити біль та образу?
Кому потрібне почуття провини?
Як зрозуміти себе у стосунках і як навчиться висловлювати свої почуття?
Як стати тим, хто розуміє і приймає?
9. Тетяна Войцях
м. Черкаси
Психолог, арт-терапевт, кінотерапевт, тренер, медіатор. Член громадських організацій “Асоціація психологів освіти”, “Ла Страда-Україна”, “Арт-терапевтична асоціація”. Автор методичних посібників, навчальних програм підвищення кваліфікації, арт-терапевтичних програм, соціальних та психологічних ігор, Лауреат та дипломант Всеукраїнських конкурсів наукових, навчальних та методичних конкурсів в системі післядипломної освіти.
Кінотренінг:Секрети професійної майстерності
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму: 4 години 38 хвилин
У житті кожної людини настає важливий для її особистісної самореалізації етап – вибір професії. Шлях до приходу у професію у кожного свій. Дитячі мрії, отриманий у період дорослішання, досвід, встановлення, заборони чи підтримка як батьків, так і інших значущих дорослих чи однолітків, інтереси, здібності, фізіологічні та психологічні особливості кожного з нас, інші соціальні фактори – все це впливає на вибір професії. Але чи завжди вдається знайти свою професію?
І ось вибір зроблено, пройдено всі етапи підготовки. Розпочато самостійну професійну діяльність. І знову кожному з нас треба робити вибір. Чого я хочу досягти? Кар’єра, успіх – про що це для мене? Чи хочу я бути рядовим непомітним виконавцем? Чи стати Майстром у своїй справі? А може бути і Наставником чи Вчителем для інших? А якщо обрана професія не приносить радості? В чому причина? Як знайти СЕБЕ у професії, чи СВОЄ МІСЦЕ у професійному просторі? У чому секрети професійної майстерності? І як бути щасливим на роботі?
На кінотренінгу ви отримаєте можливість:
– проаналізувати свій шлях становлення у професії;
– трансформувати особисте ставлення до терміну кар’єра;
– познайомитися з різними стратегіями досягнення успіху, кар’єри та радості у професійній самореалізації;
– діагностики та самодіагностики особистісних ризиків та можливостей у кар’єрному просуванні чи досягненні успіху;
– пізнати власні секрети професійної майстерності чи потреб у її розвитку.
10. Ірина Адамян
м. Уфа
Психолог, спеціаліст нейрографіки, консультант з методу РЕФТ
Кінотренінг:Випробування для дружби
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму: 3 години 17 хвилин
Дружба, тепло людських відносин – це багатство, яке не кожному під силу зберегти та пронести крізь час. Самотність, визнання, гроші, егоїзм, як випробування, випадають навіть найміцніших стосунків. Що здатен витримати, чим готов пожертвувати чоловік заради друга? На що готовий піти, щоби врятувати? Як далеко за підтримки близької людини готові зайти ви?
Ці питання ми розглядатимемо на занятті.
11. Сергій Гридчин
м. Тула
м. Тула Психолог, спеціаліст у галузі терапії усвідомленням, тренер, керівник студії практичної психології «ПСІТЕРРА».
Кінотренінг: Любов, як рушійна сила змін
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму: 3 години 41 хвилина 20 секунд
У житті людини рано чи пізно настає той момент, коли він замислюється про серйозні стосунки, створення сім’ї, народження дитини. І на плечі тих, хто прийняв це рішення, падає величезна відповідальність, за себе та іншу, за дитину. Трапляється так, що на цьому шляху хтось з головою йде в роботу, перестає чути і відчувати партнера, хтось втрачає себе і сенс життя… І тоді те, що раніше приносило радість, сприймається як в’язниця, з якої хочеться втекти, навіть залишивши частину себе. Чи можуть чоловік чи жінка стати один для одного по-доброму близькими людьми, гідними батьками? я. Звичайно, тема не нова, але від цього вона не стала менш актуальною. Тема подружніх та батьківсько-дитячих взаємин цікавить багатьох.
Моє запрошення на заняття адресоване всім навіть тим, у кого немає досвіду сімейного життя. Пошук відповідей на питання, озвучені на цьому тренінгу, дасть вам можливість у майбутньому не припуститися помилок героїв фільму, на основі якого побудовано наше заняття.
Що це за запитання?
Як ви бачите ваші стосунки, сім’ю?
Що означає бути гідним (гарним) партнером, батьком?
Яка ваша роль у сім’ї?
Чи влаштовує вона вас?
Що ви можете зробити, щоб виправити ситуацію на краще?
Чи означає, що щастя у ній одне на всіх?
Як зберегти стосунки?
Як не загубитися у стосунках?
Чи можна дотриматися балансу між роботою та сім’єю?
Чи можуть тато і мама бути люблячими батьками на рівних?
Що таке кохання для вас?
Як ви показуєте, що любите?
І інші не менш важливі та цікаві питання.
12. Олександра Гонтар
м. Санкт-Петербург
Засновник та організатор мотиваційного табору для дорослих Out of Office. Тренер. Юрист.
Кінотренінг:Роль та необхідність друзів та однодумців для балансу всіх сфер життя
Тривалість заняття з урахуванням перегляду фільму:3 години 22 хвилини 03 секунди
Криза, депресія, застій, апатія, радість, перемоги, свято та сміх, все це пережити легше та приємніше, якщо в тебе є друзі, або компанія однодумців. Вони наповнюють ваше життя змістом, навіть якщо у всіх сферах все висить на волосинці. І ось коли життя перетворюється на день бабака: офіс, будинок, побутові обов’язки, натягнута посмішка колегам, автоматичні питання сім’ї, коли однакові дні поділяє лише ніч, і є одна єдина світла пляма – це похід у басейн. Місце, де під час плавання ковток повітря набагато більше, ніж просто кисень – це терапія, це відпочинок, це свобода. А якщо таких вільних плаваючих людей буде більше? І наскільки яскравішим буде похід у басейн, а у вашому житті це може бути будь-що, наприклад, зустрічі за настільними іграми, або кіноклуб, коли однодумці об’єднаються саме за принципом і під девізом «Проти безглуздого існування буття».
